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Damit Dir das Warten auf unsere nächste Mail nicht zu lang wird, findest Du hier unsere neuesten Magazinbeiträge:

Coaching-Woche 4 – Stress reduzieren
Coaching-Woche 4 – Stress reduzieren

Stress lass nach…denn diese Woche möchten wir gemeinsam mit Dir mal so richtig abhängen! Wir hoffen, die letzten drei Wochen haben Dir bisher gefallen! Auch wenn sie Dich gefordert haben un…

Coaching-Woche 3 – Intervallfasten
Coaching-Woche 3 – Intervallfasten

Uff, Intervallfasten! Wir hören merklich das Aufstöhnen in der Runde. Aber bevor es in die nächste Woche geht, möchten wir Dich erst einmal fragen: Muskelkater? Natürlich möchten wir Dir ans …

Coaching-Woche 2 – Sport & Bewegung
Coaching-Woche 2 – Sport & Bewegung

Hereinspaziert in Woche 2! Wir hoffen, Du hattest eine köstliche erste Woche. Neben einer ausgewogenen Ernährung spielt auch regelmäßige Bewegung eine große Rolle für unsere Gesundheit. Sie …

Jetzt wirds lecker und gesund mit diesen 20 Rezepten
Jetzt wirds lecker und gesund mit diesen 20 Rezepten

Für unsere Ernährungswoche hat sich unser Coaching Partner KptnCook für euch ins Zeug gelegt. Mit der kostenlosen App könnt Ihr sofort auf 10 ausgesuchte Rezepte mit Vollkorn und 10 für pflanzenb…

Coaching-Woche 1 – Ernährung
Coaching-Woche 1 – Ernährung

Herzlich Willkommen bei unserem achtwöchigen Coaching-Programm rund um Deine Gesundheit. Schön, dass Du dabei bist! Unser Coaching-Programm startet in die erste Woche mit einem der wichtigsten Ge…